Ayak bileğinde şişme ve ağrı neden olur?

Ayak bileğindeki şişme ve ağrı, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir sorundur. Bu rahatsızlık basit bir burkulmadan, dolaşım problemlerine kadar çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilir. Nedenlerin doğru anlaşılması, uygun tedavi yaklaşımı için büyük önem taşır.

20 Kasım 2025

Ayak Bileğinde Şişme ve Ağrının Nedenleri


Ayak bileğinde şişme ve ağrı, birçok farklı faktörden kaynaklanabilen yaygın bir şikayettir. Bu durum genellikle hafif yaralanmalardan ciddi tıbbi durumlara kadar değişen sebeplerle ortaya çıkabilir. İşte ayak bileğinde şişme ve ağrıya yol açan başlıca nedenler:

1. Yaralanmalar ve Travmalar


  • Burkulma: Ayak bileğinin ani dönmesi veya bükülmesi sonucu bağların gerilmesi veya yırtılması, en yaygın nedenlerden biridir. Şişme, ağrı ve morarma eşlik edebilir.
  • Kırık: Ayak bileği kemiklerinden birinin kırılması, şiddetli ağrı ve şişmeye neden olur. Özellikle düşme veya çarpma sonrası görülür.
  • Tendinit: Ayak bileği tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hafif şişlik yapabilir. Genellikle aşırı kullanımdan kaynaklanır.

2. Enflamatuar ve Romatolojik Durumlar


  • Artrit: Osteoartrit (kireçlenme), romatoid artrit veya gut gibi eklem iltihabı durumları, ayak bileğinde şişme, ağrı ve sertliğe yol açabilir.
  • Enfeksiyon: Septik artrit gibi eklem enfeksiyonları, şiddetli ağrı, şişme ve kızarıklıkla kendini gösterir ve acil tedavi gerektirir.

3. Dolaşım Problemleri

  • Ödem: Vücudun çeşitli bölgelerinde sıvı birikmesi, ayak bileğinde şişmeye neden olabilir. Bu, böbrek, karaciğer veya kalp hastalıkları gibi sistemik sorunlardan kaynaklanabilir.
  • Derin Ven Trombozu (DVT): Bacak damarlarında kan pıhtısı oluşması, şişme, ağrı ve kızarıklıkla sonuçlanabilir. Bu durum hayati risk taşıdığı için acil müdahale gerektirir.
  • Varisli Damarlar: Bacaklardaki toplardamarların genişlemesi, özellikle gün sonunda ayak bileğinde şişmeye yol açabilir.

4. Diğer Tıbbi Durumlar

  • Obezite: Aşırı kilo, eklemlere binen yükü artırarak ayak bileğinde ağrı ve şişmeye neden olabilir.
  • Hamilelik: Gebelik sırasında vücuttaki sıvı artışı ve hormonal değişiklikler, ayak bileklerinde şişmeye yol açabilir.
  • Lenfödem: Lenf sisteminin tıkanması sonucu sıvı birikimi, şişmeye neden olur.
  • İlaç Yan Etkileri: Bazı tansiyon ilaçları, steroidler veya antidepresanlar gibi ilaçlar, vücutta sıvı tutulumuna bağlı şişme yapabilir.

5. Yaşam Tarzı ve Çevresel Faktörler

  • Uzun Süre Ayakta Durma veya Oturma: Kan dolaşımının yavaşlaması, ayak bileklerinde geçici şişmeye neden olabilir.
  • Yetersiz Beslenme: Aşırı tuz tüketimi, vücutta su tutulumunu artırarak şişmeyi tetikleyebilir.

Ayak bileğinde şişme ve ağrı, basit bir burkulmadan kaynaklanabileceği gibi ciddi bir sağlık sorununun işareti de olabilir. Şişlik ve ağrı şiddetliyse, birkaç gün içinde geçmiyorsa, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi başka belirtiler eşlik ediyorsa, mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Erken teşhis ve uygun tedavi, komplikasyonları önlemede kritik öneme sahiptir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Bileği Bükmek Belirtileri ve Tedavisi
Bileği Bükmek Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Ameliyatı ve Sonrası
Bilek Ameliyatı ve Sonrası
Bilek Egzersizleri ve Teknikleri
Bilek Egzersizleri ve Teknikleri
Bilek Çıkması Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Çıkması Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Bilek Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Kırık Bilek Belirtileri ve Tedavisi
Kırık Bilek Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Bilek Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi
;