Bilek Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Bilek Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Ağrılarından bahseden önce el ve ayak bileklerinin yapısından bahsetmek istiyorum. El bileklerimiz kemik, eklem ve kas bağları bakımından oldukça karmaşıktır. El ve ön kol arasında bulunan diğer yapılara göre daha dar ve oldukça esnek bir yapılardır. Çifter kemik diziliminden oluşan ve sarmal yapıdaki kaslardan oluşan yani karpallardan oluşan karmaşık bir sistemi vardır. Ayak bilekleri ise el bileğine oranla daha az karmaşıktır. Yedi farklı kemiğin birbiriyle birleşmesiyle oluşan mekanik bir topluluktur. Bu var olan kemikler ve sitemin tamamı olan bilekler hareket fonksiyonumuz için oldukça önemlidir. Bileklerimiz de meydana gelebilecek her türlü kalıcı veya geçici hasarlar hayat kalitemizi düşürebilir.

Kadınlarda Bilek Ağrısı

Bilek ağrıları genellikle bayanlarda ve sık sık görülür. Bunlar vücutta ödem toplaması sonucu kısa süreli zayıf ağrılardır. Bunların herhangi bir zararı yoktur. Fakat bu ağrılar geçmeyecek cinsten ve sancılar halinde ise en kısa sürede ortopedi ve travmatoloji hekimine görülmelidirler. Eğer bileklerinizden ellerinize doğru giden ya da bileklerinizden kollarınıza giden bir ağrı var ise bu var olan tendomlarda hasar ya da kopmanın göstergesidir. El bilek ağrılarında görülen şikâyet ya da vakalar ayak bileklerinde de görülür. Fakat ayakta görülecek olan bilek ağrıları daha büyük önem arz eder. Çünkü ayak bileklerimiz vücudumuz taşıyan ve hareketini sağlayan yapı olduğu için el bileğine göre daha çok zarar görür. Küçük bir kaza sonucu burkulmalarda ayak bileği ağrısı daha çok ağrı yapabilir.

Bilek Ağrıları Tedavisi Nasıl Yapılır?

Eğer kısa süre içerisinde geçmezse kesinlikle hekime gidilmelidir. Bu tedavilerin yanında bitkisel tedavilerde yapılabilir. Bunlar daha çok masaj kapsamında yapılan yardımcı tedavi seçenekleridir. Bunun yanında ciddi ağrılar olduğu zaman hekimin kararıyla küçük çaplı operasyonlar ya da ameliyat yapılabilir. Hekimin teşhisi ve tedavisi yanında hasta kendini fazla yormamalı ve uzun sure el ayak bileğini kullanabileceği aktivitelerde bulunmamalıdır.

Bilek Ağrısı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?

Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?

El Bileği Anatomisi Nelerdir?

El Bileği Anatomisi Nelerdir?

Bilek Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Egzersizleri ve Teknikleri

Bilek Egzersizleri ve Teknikleri

Bilek Kalınlaştırma Egzersizleri ve Tedavisi

Bilek Kalınlaştırma Egzersizleri ve Tedavisi

Güncel

Bilek Burkulması Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Burkulması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

El Bileği Kemikleri Türleri ve Özellikleri

El Bileği Kemikleri Türleri ve Özellikleri

Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bilek Kası Egzersizleri

Bilek Kası Egzersizleri

Bilek Türleri ve Yapısı

Bilek Türleri ve Yapısı

Ayak Bileğinde Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileğinde Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Güçlendirme Egzersizleri ve Teknikleri

Bilek Güçlendirme Egzersizleri ve Teknikleri

Bilek Geliştirme Yöntemleri ve Teknikleri

Bilek Geliştirme Yöntemleri ve Teknikleri

Kesilmiş Bilek Tedavisi

Kesilmiş Bilek Tedavisi

Ayak Bileği Çatlaması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Çatlaması Belirtileri ve Tedavisi

Bilekte Kist Belirtileri ve Tedavisi

Bilekte Kist Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6