Bilek Şişmesi

Bilek Şişmesi

Bilek şişmesi, birçok zaman çok ciddi nedenlere bağlı olarak meydana gelmeyen bir durumdur. Yetişkinlerde bu durum son derece sık karşılaşılır. Çünkü yetişkin insanlar gün içerisinde, yaşlılara göre ve çocuklara göre çok daha fazla zorlayıcı hareketlerde bulunurlar. İnsanlarda eklem bölgeleri oldukça güçlüdür. Fakat her ne kadar güçlü olursa olsun oynar bölgeler olduğu için ve bu bölgeler bağlardan oluştuğu iççin son derece hassas olurlar. Bu nedenle yapılan en küçük ağır işlerde bile el bileği ya da ayak bileği şişmektedir. Kişilerde eğer ayak bileği şişmesi görülüyorsa bu durum el bileğine göre çok daha basit nedenlerden kaynaklanır. Çünkü ayak bileği, kişinin uzun süre ayakta durmasına bağlı olarak bile ortaya çıkabilir. Genel olarak bilek şişmesi sorunlarına bakıldığında kişilerin bu durumdan hemen endişelenmelerine gerek yoktur. Özellikle aşırı egzersiz yapan, işten yeni gele ve aşırı kilolu olan kişilerin yürüyüşleri sonrasında bu gibi durumlar meydana gelebilmektedir. Fakat bilek şişmesi, gün geçtikçe daha da kötü oluyorsa ya da morarma gibi daha anormal durumlar görülüyorsa bu durumda kesinlikle kişilerin bir doktor kontrolüne ihtiyaçları vardır. Çünkü nadir de görülse insanlarda müdahale edilmesi gereken farklı bilek şişmesi sorunları ortaya çıkabilir. Şimdi, insanlarda meydana gelen bilek şişmesi sorunlarının neden kaynaklandığına bir göz atalım.

Bilek şişmesinin nedenleri nelerdir?
  • Bilek şişmesinin en büyük ve en çok görülen nedeni kişilerin uzun süreler boyunca hareketsiz kalmalarıdır. Bu durum özellikle herhangi bir işte çalışmayan insanlarda görülmektedir. Eklemler, yapısı gereği gün içerisinde az da olsa hareket etmelidir. Bu durumda kişilerin uzun süreler boyunca hareket etmemeleri, bilek şişmesi sorunuyla birlikte ağrı problemlerini ortaya çıkaracaktır. 
  • Bir diğer bilek şişmesi nedeni ise biraz daha ciddi bir neden olan lenfödem adındaki hastalık nedeniyle oluşabilmektedir. Bu hastalıkta kişilerin kollarında ya da bacaklarında oluşan ödemler bileklere vurarak şişme sorunlarına neden olacaktır. Bu gibi durumlarda doktor kontrolü ve aynı zamanda tedavi şarttır. Aksi durumlarda bu ödemlerde hızlı bir artış görülebilir.
  • Yine basit bir neden olarak hamilelik durumlarında el bileklerinde ve ayak bileklerinde bu gibi çeşitli şişlikler ve ağrılar meydana gelebilmektedir. Eğer bu durumdan dolayı, kişi çok rahatsız olmuyorsa doktora bile gitmeye gerek yoktur. Hamilelik dönemlerinde kişilerin vücutlarındaki hormonal değişiklikler bu gibi durumları ortaya çıkarabilir
  • Özellikle yaşlılarda ilaç kullanımına bağlı olarak bilek şişmesi problemi ortaya çıkabilir. 
  • Bilek zedelenmesi, yaralanmalar, enfeksiyonlar, kemik hastalıkları, romatizma hastalıkları, venöz yetmezliği, yaşlanma ve daha birçok nedenle bilek şişmesi görülebilir. 
Tedavisi nasıldır?

Bilek şişmesi tedavisinde aslında kişinin kendi yapacağı tedaviler bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi, şişen bilek üzerine ara ara buz uygulamalarının yapılmasıdır. Bu sayede insanlarda tedavi süreci ve iyileşme dönemi çok daha kısa olacaktır. Bunun yanı sıra kişinin bol bol ayaklarını yukarı kaldırması gerekir. Bu sayede kan akışı iyileşecek ve şişlikler biraz daha hızlı düzelecektir. 

Bu durumun yanında kişinin yapması gereken şeylerden bir diğeri, şişen bileğe yavaş yavaş egzersizler yatırmaktır. Böylece sizlerde çok rahatlayacaksınız. Egzersizler vücuttaki kan pompalama hızını yüksek tutacaktır. Bu sayede sorunlar çok daha hızlı bir şekilde düzelecektir. 
doktorlar ise genellikle kişilerde antibiyotik tedavileri uygulamaktadır. Eğer gerekirse kişideki bilek şişmesi sorunu için destekleyici alet kullanımı önerilebilir.
Son Güncelleme : 06.12.2018 07:59:29
Bilek Şişmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Bilek Şişmesi Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Bilek Şişmesi"
Bilegim günden güne sisiyor
Kartal . 01.02.2018
CEVAP YAZ
Bilek İncinmesi
Bilek İncinmesi
Bilek incinmesi, kaslara ani bir şekilde yapılan ağır yüklenmelerden ve egzersiz yapmaya başlamadan önce yeteri kadar ısınmamaktan dolayı olmuş olabilir. Vücutta yer alan lifler gerilebilir. Hatta bu lifler yırtılabilir ve zarar görmüş olan bölgen...
El Bilek Burkulması
El Bilek Burkulması
El Bilek Burkulması, bilek burkulması kişi açısından oldukça can sıkıcı ve zor bir durumdur. Özellikle el bileğinin burkulması durumunda kişi hiç bir şey kavrayamaz ve eline alamaz. Çoğunlukla el bileği burkulması durumunda kişi doktora başvurmayı te...
Rüyada Bilek Kesilmesi
Rüyada Bilek Kesilmesi
Rüyada bilek kesilmesi: Birbirinden farklı iki yoruma sahiptir. Bazı rüya yorumu yapan kişilere göre hayra yorulurken bazılarına göre de pek hayırlı sayılmamaktadır. Kişi yaşantısından ve yaşadıklarından yola çıkarak rüyasını hayra veya şerre yorabil...
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak bileği kırıkları, oldukça ciddi bir sağlık problemi olup böylesi bir rahatsızlıkla karşı karşıya kalan hasta bu kırık nedeniyle tedavisi tamamlandıktan sonra dahi uzunca bir süre ayağının üstüne tam anlamaya basamaz, kişisel ihtiyaçlarını karşıl...
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir bu soruya cevap vermeden önce bilek ağrısından kısaca bahsedelim. Bilek ağrısı günümüzde sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın bir çok nedeni vardır. Bu ağrıya doğru tedavinin uygulanması çok önemlidir. Bile...
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilekte Kemik Çıkıntısı, El bileklerinde çoğunlukla zorlanma sebebi ile bileğin eklem yerinde içi sıvı dolu bir çıkıntı oluşmaya başlar. Bu sıvı zamanla jel kıvamı, daha ileri zaman da ise kemikleşmeye başlar. Bu çıkıntı tümör değildir. İnsana ölümcü...
Bilekte Ödem
Bilekte Ödem
Bilekte ödem, vücudumuzda en hareketli eklemler arasında bulunan bilekte sıvı birikimi nedeniyle oluşan şişliklerdir. Ayak bileği ve el bileği bu olumsuzluğa her zaman maruz kalabilir. Ancak en fazla ayak bileğinde ödem sorununa rastlanmaktadır. Bu b...
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması
Ayak bileği çıkması, ayak bileği vücudumuzun yükünü taşıyan, dengeli bir şekilde yürümemizi sağlayan ayakların rahat bir şekilde hareket etmesini sağlayan, eğilip bükülmesine yardımcı olan ayağı dizlere bağlayan bir kemiktir. Ayak kemikleri ayak bile...
Sol Bilek Ağrısı
Sol Bilek Ağrısı
Sol bilek ağrısı, toplumda çok sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır ve farklı nedenlerden dolayı oluşum gösterebilir. Sol bilek ağrısını tedavi edebilmek için, ağrıya neyin sebep olduğunu bulmak ve o yönde tedavi yapmak gerekir. Sol bilek ağrısı nede...
Ayak Bileği Bağ Kopması
Ayak Bileği Bağ Kopması
Ayak Bileği Bağ Kopması; Ayaklar yürüme, koşma, atlama ve dengeyi sağlayan çok fazla bağ bulundurmasına rağmen, günlük hayatta sık sık denge kaybı yaşayabilir. Bunun neticesinde, en basitiyle burkulmalar meydana gelebilir. Burkulmalar yalnızca spor v...
Kesilmiş Bilek
Kesilmiş Bilek
Kesilmiş bilek, Bileğin yapısında sinir hücreleri ve kalbe giden damarlar bulunmaktadır. El bileği kesilmesi durumunda hayati durumlar söz konusu olabilir. Çünkü kalbe giden damarlar geçtiği için damarların kesilmesi durumunda ölüm ile sonuçlanabilir...
Ayak Bileği Güçlendirme
Ayak Bileği Güçlendirme
Ayak Bileği Güçlendirme, Ayak bileğinin sakatlanması veya incinmesi halinde, ayak bileği eklemlerini güçlendirilmesi için uygulanan egzersiz programıdır. Yapılan bilimsel araştırmalar ışığında spor sakatlanmalarının yaklaşık % 20 gibi bir oranın ayak...

 

Bilek İncinmesi
El Bilek Burkulması
Rüyada Bilek Kesilmesi
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilekte Ödem
Ayak Bileği Çıkması
Sol Bilek Ağrısı
Ayak Bileği Bağ Kopması
Kesilmiş Bilek
Ayak Bileği Güçlendirme
El Bileği Kemikleri
Bilek Güçlendirme
Bilek Ameliyatı
Ayak Bileğinde Ödem
Bilek Fıtığı
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Ayak Bileği Kemikleri
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Bilek Kalınlaştırma
Ayak Bileği Kemik Ödemi
Bilek Burkulması
Ayak Bileği Burkulması
Bilek Çıkması
Bilek Dönmesi
El Bileği Burkulması
Bilek Şişmesi
Ayak Bileği Şişmesi
Bilek
Popüler İçerik
El Bileği Kemikleri
El Bileği Kemikleri
El bileği kemikleri, sekiz kemikten oluşan el bileğinde dört kemik ön kola yakın yerde, kalanları da parmaklara yakın dizilidir. Anatomik yapıda el bi...
Bilek Güçlendirme
Bilek Güçlendirme
Bilek güçlendirme: Birçok kişi bileklerindeki incelik nedeni ile güçsüz bileklere sahip olduğunu düşünmektedir. Özellikle de erkeklerin bir çoğu ince ...
Bilek Ameliyatı
Bilek Ameliyatı
Bilek Ameliyatı, Bilek ameliyatları çoğunlukla bilekte aşırı ağrı, bilek de gözlenen fıtık ve kırıklardan kaynaklı olarak ameliyatlar ayak bileği ve e...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, aslında vücudun birçok yerinde oluşan ödemleriyle aynı nedenlere bağlı olarak meydana gelebilmektedir. Günümüzde de özellikle yet...
Bilek Fıtığı
Bilek Fıtığı
Bilek fıtığı, el bileğinin üst kısmındaki şişliktir. Bu şişlik ganglion kisti olarak isimlendirilmektedir. Bu şişlikler yalnızca el bileği üstünde değ...
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Diz kapağı ve ayak bileği ağrısı, bir sürü tıbbi nedeni olabilmekte ama takip ettiğimiz hastalardan edindiğimiz verilere yönelik hareketsiz bir hayat ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bilek İncinmesi
El Bilek Burkulması
Rüyada Bilek Kesilmesi
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Kırığı Bileği
Parçalı Ayak Bileği Kırığı
Ayak Bileğim Ters Döndü
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Kırığı Bileği
Parçalı Ayak Bileği Kırığı
Ayak Bileğim Ters Döndü
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2020