Ayak bileğinde kıkırdak erimesi nedir ve belirtileri nelerdir?

Ayak bileğinde kıkırdak erimesi, tıbbi adıyla "ayak bileği artrozu" veya "osteoartrit", eklem kıkırdağının zamanla aşınması, yıpranması ve incelmesi sonucu ortaya çıkan bir eklem hastalığıdır. Kıkırdak, kemik uçlarını kaplayan, sürtünmeyi azaltan ve şok emilimi sağlayan pürüzsüz, kaygan bir dokudur. Bu doku hasar gördüğünde veya yok olduğunda, kemikler birbirine sürtünmeye başlar, bu da ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına yol açar. Ayak bileği artrozu genellikle ilerleyen yaş, geçirilmiş travmalar (kırık, burkulma), aşırı kilo veya romatizmal hastalıklar gibi faktörlerle tetiklenebilir.

Ayak bileği kıkırdak erimesinin belirtileri, hastalığın evresine ve şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Yaygın belirtiler şunlardır:

• Ağrı: Özellikle hareket sırasında veya yük bindirildiğinde artan, dinlenmeyle hafifleyen ağrılar görülür. Zamanla istirahat halindeyken de ağrı olabilir.
• Şişlik ve Hassasiyet: Eklem çevresinde şişlik, dokunmaya karşı hassasiyet oluşabilir.
• Hareket Kısıtlılığı: Eklemde sertlik hissi ve bükme, döndürme gibi hareketlerde zorlanma yaşanır.
• Çıtırtı veya Sürtünme Sesleri: Hareket esnasında eklemden gelen çıtırtı, sürtünme sesleri (krepitasyon) duyulabilir.
• Şekil Bozukluğu: İlerleyen durumlarda, eklemde deformasyon ve görünür şekil değişiklikleri ortaya çıkabilir.
• İstirahat Sonrası Sertlik: Uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra eklemde sertlik hissi oluşur, bu genellikle kısa süreli hareketle azalır.
• Denge Problemleri: Eklem stabilitesinin bozulmasına bağlı olarak yürüme güçlüğü ve denge kaybı yaşanabilir.

Bu belirtilerden herhangi biri varsa, erken teşhis ve tedavi için bir ortopedi uzmanına başvurmanız önerilir. Tedavi seçenekleri arasında yaşam tarzı değişiklikleri, fizik tedavi, ilaçlar ve gerektiğinde cerrahi müdahaleler bulunur.